Jak si na rotopedu užít spoustu zábavy a ještě mít skvělé výsledky?

Kdo najde využití pro horizontální rotoped?

Sandra 28.10.2021

Některé osoby mají různá omezení, která jim nedovolují cvičit na klasickém rotopedu. Recumbent je varianta rotopedu, která poskytuje ...

Jak maximalizovat jízdu na rotopedu?

Sandra 22.09.2021

 Jízda na rotopedu patří mezi nejoblíbenější aktivity pro spalování tuků. Existuje však několik způsobů, jak udělat svůj ...

Vybrat si raději rotoped nebo běžecký pás?

Sandra 05.08.2021

...

Jak pečovat o svůj rotoped?

Sandra 28.07.2021

Vlastníte-li rotoped již delší dobu, můžete postřehnout zvuky vycházející z dolní části stroje. V takovém případě je dobré ...

Na co je potřeba si dát pozor při jízdě na rotopedu?

Sandra 25.07.2021

To, jakých výsledků dosáhnete cvičením na rotopedu záleží také na tom, zda máte stroj správně nastavený. Může se stát, že ...

Jak nejrychleji spálit kalorie na rotopedu?

Sandra 28.06.2021

Rotoped je na spalování tuků jeden z nejlepších a nejpoužívanějších trenažérů. K tomu, abyste na rotopedu spálili tukové ...

Jaké jsou druhy rotopedů a který je pro vás vhodný?

Sandra 05.06.2021

Rotopedy patří mezi jedny z nejoblíbenějších trenažérů do domácích posiloven. K dispozici je však již několik druhů a každý ...

Jak se liší ergometr od rotopedu?

Sandra 25.05.2021

Rotopedy i ergometry vypadají téměř stejně a nabízí i velmi podobné funkce. Je zde ale několik rozdílů, díky kterým se tyto ...

Vysoce intenzivní intervalový trénink na rotopedu

Sandra 02.05.2021

Neumožňuje vám váš režim trávit na rotopedu každý trénink 60 minut? Řešením může být vysoce intenzivní intervalový trénink, ...

Proč je rotoped skvělý cvičící trenažér?

Sandra 28.02.2021

Rotoped je jedno z nejznámějších fitness zařízení pro domácí použití a může vám velmi rychle pomoci k lepšímu zdraví a ...

Recumbent aneb nejlepší rehabilitační trenažér

Sandra 04.02.2021

Recumbenty jsou velmi oblíbeným strojem na cvičení, které můžete provádět v sedě. Pohodlná opěrka a křeslo ulevuje vaší horní ...

Jaký je rozdíl mezi cyklotrenažérem a rotopedem?

Sandra 29.01.2021

Přemýšlíte o pořízení indoor kola, ale nejste si jisti, zda zvolit rotoped nebo cyklotrenažér? Mezi těmito dvěma trenažéry ...

Efektivní cvičení na rotopedu

Sandra 30.11.2020

Rotoped je stroj, který připomíná jízdní kolo a využívá se jak pro kondiční trénink, tak i pro rehabilitační cvičení. Rotoped ...

Jak vybrat rotoped a na co si dát pozor?

Sandra 04.11.2020

U výběru rotopedu záleží na tom, kdo a jak ho bude používat. Rotopedy se ...