Domácí cvičení: jak začít a nepřestat?

V čem je lepší domácí posilovna oproti fitness centru?

Sandra 26.01.2022

Pokud stále přemýšlíte nad zřízením domácí posilovny, po přečtení následujících řádků se zbavíte veškerých pochybností ...

Jaké efektivní trenažéry vám v domácnosti nezaberou příliš místa?

Sandra 19.09.2021

K dispozici je hned několik kompaktních možností, které vám budou vyhovovat, i pokud máte na vytvoření si vlastní domácí posilovny ...

Jaký je nejvhodnější čas na cvičení?

Sandra 07.06.2021

Čas na cvičení se velmi často podřizuje všem důležitým povinnostem a málokdy má někdo možnost si čas na cvičení vybírat. ...

Jak vybavit domácí posilovnu?

Sandra 13.04.2021

Aby se vaše domácí posilovna stala účinným místem na cvičení, je potřeba zvolit správné vybavení. Jaké stroje a doplňky zvolíte ...

Pět důvodů, proč si pořídit domácí posilovnu

Sandra 24.03.2021

...

Domácí posilovna versus cvičení ve fitness centru

Sandra 29.10.2020

Většina z nás chce být fit, mít nějakou kondičku a dělat něco přínosného pro své tělo. Každý má jiné priority a jiné možnosti. ...