Posilovací vaky

Posilovací vaky a bulharské pytle jsou výbornou alternativní pomůckou pro cvičení se zátěží. Mají variabilní zátěž, různé úchopy pro rozmanitost v tréninku a snadno je uskladníte někde v koutku i té nejmenší domácí posilovny. Svou univerzálností vám zpestří trénink jak ve vnitřních prostorech, tak i venku na zahradě nebo v parku, na hřišti nebo na stadionu. Bagy jsou plněné pískem a jejich váhový rozsah uspokojí každého cvičence.

Vhodné jsou pro muže i ženy a jejich použití v tréninku je opravdu velmi široké. Lze je použít jako zajímavé pomocníky pro posilování, a to nejen rukou, nohou, zad a hýždí, ale úspěšně s nimi posilníte střed těla a hluboké stabilizační svalstvo. Trénink s pytlem se zátěží je optimální pro zlepšení výbušné síly a dynamiky, pro procvičení koordinace pohybů a rovnováhy. Určitě uvítáte i možnost zpestření cvičení společně s vaším partnerem. S touto pomůckou naleznete cviky vhodné i pro více lidí.