Je účinnější jízda na cyklotrenažéru nebo běh na běžeckém pásu?

Jak si jednoduše přizpůsobit cyklotrenažér?

Sandra 01.04.2022

Pravidelný trénink na cyklotrenažéru je velmi účinný, avšak pouze pod podmínkou, že jej máte správně nastavený a přizpůsobený ...

Vybrat si raději rotoped nebo běžecký pás?

Sandra 05.08.2021

...

Jak pečovat o svůj rotoped?

Sandra 28.07.2021

Vlastníte-li rotoped již delší dobu, můžete postřehnout zvuky vycházející z dolní části stroje. V takovém případě je dobré ...

Na co je potřeba si dát pozor při jízdě na rotopedu?

Sandra 25.07.2021

To, jakých výsledků dosáhnete cvičením na rotopedu záleží také na tom, zda máte stroj správně nastavený. Může se stát, že ...

Jak nejrychleji spálit kalorie na rotopedu?

Sandra 28.06.2021

Rotoped je na spalování tuků jeden z nejlepších a nejpoužívanějších trenažérů. K tomu, abyste na rotopedu spálili tukové ...

Jaké jsou druhy rotopedů a který je pro vás vhodný?

Sandra 05.06.2021

Rotopedy patří mezi jedny z nejoblíbenějších trenažérů do domácích posiloven. K dispozici je však již několik druhů a každý ...

Proč je rotoped skvělý cvičící trenažér?

Sandra 27.02.2021

Rotoped je jedno z nejznámějších fitness zařízení pro domácí použití a může vám velmi rychle pomoci k lepšímu zdraví a ...

Výhody cvičení na cyklotrenažéru

Sandra 24.02.2021

Cvičení na cyklotrenažéru je jedním z nejčastěji doporučovaných kardio cvičení, jelikož procvičíte celé tělo, má velice ...

Jak na účinný trénink na cyklotrenažéru?

Sandra 14.12.2020

Cyklotrenažér je velmi oblíbený fitness stroj, který dokonale simuluje jízdu na kole a je často využíván jako suchá příprava ...