Jaký typ běžeckého tréninku na pásu zvolit pro budování svalů?

Sandra 24.03.2022

Dostatečné množství svalů nejen, že působí dobře vizuálně, ale zrychluje metabolismus, protože svaly vyžadují mnoho energie. Otázkou ale je, zda je pro budování svalové hmoty nutné provádět silové…

Celý článek

Proč cvičit na běžeckém pásu?

Sandra 22.02.2021

Chcete-li chodit nebo běhat kdykoliv během dne a nechcete být závislí na počasí, běžecký pás je pro vás ideální. Cvičením ...

Jak vybrat běžecký pás?

Sandra 10.01.2021

Běžecký pás je nejlepší pomůckou ke spalování tuků a zlepšení kondice. Chcete-li si pořídit běžecký trenažér, je důležitý ...

Rozdíl mezi motorovým a bezmotorovým běžeckým pásem

Sandra 18.12.2020

Běh a chůze patří mezi nejoblíbenější aktivity. Cvičení na běžeckém pásu je velmi dobrou alternativou běhu v přírodě, především ...

Jak správně cvičit na běžeckém pásu?

Sandra 27.11.2020

Běh na běžeckém pásu je jednou z nejoblíbenějších činností na spalování tuků a zlepšení fyzické kondice. Cvičení na běžeckém ...

Co vás bude zajímat u výběru běžeckého pásu?

Sandra 10.11.2020

Běžecký pás je potřeba vybírat podle toho kdo a jak bude na pásu běhat. ...