+420 222 222 300 PO–PÁ 09.00 - 16.00
Sandra 24.11.2021
Strečink rozdělujeme na dva druhy - dynamický a statický, přičemž každý z nich je doporučeno zařadit v jiné části tréninku a oba se praktikují za rozdílným účelem.
Celý článek
Sandra 23.06.2021
Pokud se trápíte s bolestmi zad a zatuhlou krční páteří, zahrňte do své denní rutiny pár jednoduchých cviků, které vám posílí ...
Sandra 05.04.2021
Strečink je pohyblivá aktivita, při které dochází k důslednému protažení svalů, odstraňuje svalové a psychické napětí a zlepšuje ...
Nemáte vytvořený účet? Zaregistrujte se.