Co se stane s vaším tělem, když začnete běhat?

Sandra 13.02.2022

Běh je skvělým prostředkem pro zlepšení našeho zdraví, neboť přináší našemu tělu a mysli samá pozitiva, která pocítíte už po prvních kilometrech. To je také důvod, proč běhání propadá stále více…

Celý článek

Na co si dát pozor při cvičení na běžeckém pásu?

Sandra 07.07.2021

Někdo může brát správnou techniku cvičení na běžeckém pásu jako samozřejmost, ale ne vždy to tak opravdu je. Velmi často se ...

Jak zhubnout na běžeckém pásu pouhou chůzí?

Sandra 12.06.2021

I pomocí jednoduché chůze na běžeckém pásu můžete spálit velké množství kalorií a zlepšit svou kondici. Otázkou ale je, co ...

Jak správně udržovat běžecký pás?

Sandra 13.05.2021

Správná a pravidelná údržba vašeho běžeckého pásu je velice důležitá. Můžete tak svému pásu prodloužit životnost o podstatně ...