Chcete začít s jógou? Který styl je pro vás ten pravý?

Sandra 26.05.2022

Jóga klade důraz především na sílu, flexibilitu a dýchání, a pomůže vám zlepšit psychickou i fyzickou kondici. Konkrétních druhů jógy je poměrně dost, avšak my jsme si pro vás v dnešním článku…

Celý článek

Šest základních pozic pro začátečníky jógy

Sandra 06.05.2021

...

Proč začít s jógou?

Sandra 09.03.2021

Jóga je čím dál více populární a je známo, že je dobrá pro tělo i mysl.