Jak může nesprávná technika při cvičení uškodit?

Sandra 11.03.2022

Správná technika při cvičení zní už skoro jako klišé. Další věc je však samotná realizace. Jestliže technika při cvičení vázne, svaly nebudou dostatečně procvičeny a s vytouženým progresem se můžete…

Celý článek

Správná technika cvičení na veslovacím trenažéru

Sandra 12.10.2021

Správná technika veslování může vypadat poněkud obtížně, ve skutečnosti se však jedná o poměrně snadný a tělu přirozený ...