Co mají fit lidé společného?

Sandra 30.03.2022

Nejspíše si pod pojmenováním „fit“ představíte osoby s dokonale vyrýsovaným tělem, které nedělají nic jiného, než že dennodenně tvrdě trénují. To je ale trochu mylná představa, protože „fit“ může být…

Celý článek

Proč skákat přes švihadlo a jak jej vybrat?

Sandra 15.03.2021

Pokud hledáte způsob, jak do tréninku přidat trochu zábavy a kreativity, zkuste skákání přes švihadlo. Dobré švihadlo je jedna ...