Jak je to s tréninkem do svalového selhání?

Sandra 16.04.2022

Jakmile se narazí na tohle téma, automaticky se cvičenci rozdělují na dva tábory. Tedy na ty, kteří se svalovému selhání při tréninku vyhýbají a na ty, kteří při tréninku nedají bez svalového selhání…

Celý článek