Za jak dlouho na sobě zpozorujete první výsledky?

Sandra 13.01.2022

Každý, kdo se začíná věnovat cvičení, chce bezpochyby vidět progres za co nejkratší dobu. Pojďme se proto společně podívat, za jak dlouho můžeme první změny zpozorovat, případně co udělat proto, aby…