Jak s masážním rollerem zlepšit výkonnost a regeneraci?

Sandra 19.04.2022

Poslední dobou si masážní rollery získávají velkou oblibu, ať už u profesionálních sportovců, tak i u rekreačních cvičenců. Abyste ale získali veškeré benefity masážního válce, je potřeba vědět, jak…