Nejlepší cviky na objem a rozvoj bicepsů

Sandra 13.11.2021

Biceps bezpochyby patří mezi svaly, po kterých touží každý cvičenec a existuje spoustu důvodů, proč na něj klást velký důraz. Proto jsme si pro vás připravili přehled nejúčinnějších cviků pro mohutný…