HIIT - vysoce intenzivní intervalový trénink na cyklotrenažéru

Sandra 14.10.2021

Pokud je pro vás časově náročné cvičit pravidelně 60 minut na svém cyklotrenažéru, jedním z nejlepších řešení může být vysoce intenzivní intervalový trénink, díky kterému získáte mnoho úspěchů za…