Jaké jsou výhody cvičení s vodou?

Sandra 03.06.2021

Cvičení ve vodě již každý z nás zná, ale slyšeli jste o cvičení s vodou? Voda v posilovacím vaku se při cvičení přelévá a mění těžiště, tudíž jste nuceni zapojit více svalových skupin a trénink je…

Celý článek