Posilovací lavice
Cvičit a u toho ležet? No tak to je sen. Sen, který se vám ale s našemi lavicemi pro posilování vyplní. Toužíte po pekáči buchet na břiše? Kupte si posilovací lavici na břicho. Potřebujete zpevnit střed těla, aby záda nebolela? Objednejte si lavici pro posílení spodní části zad. Chcete mít doma malou posilovnu? Pořiďte si komplet posilovací lavici s činkami, olympijskou osou a adaptéry na zakopávání i předkopávání nohou.
Než se ovšem vrhnete na sílový trénink, nezapomeňte, jak je důležité počáteční rozehřátí svalů, kterým předcházíte zbytečným zraněním. Pokud vám tedy doma ještě chybí vhodný kardio trenažér pro dosažení ideální tepovky, poohlédněte se po naších dalších kategoriích, ve kterých si vyberete vhodný běžecký pás, ideální eliptický trenažér nebo prostě jen klasický rotoped.
