Eliptické trenažéry

Eliptický trenažér, crossový trenažér, orbitrack nebo také lidově orbitrek. Řeč je o jednom jediném trenažeru. Trenažeru, který v sobě spojuje vícero různých pohybů do jednoho. A to konkrétně jízdu na rotopedu, chůzi do schodů a běh na lyžích. Navíc při cvičení na crossovém trenažeru zapojíte celé tělo naraz, což bude pro vaši kondici velkým přínosem.

Na orbitreku můžeme směr pohybu jednoduše obrátit do opačného gardu, vzad. Střídavý pohyb dopředu a dozadu komplexně protáhne a procvičí všechny svaly dolních končetin a při zapojení paží i horní část těla. Ideální přístroj do domácí tělocvičny, se kterým snadno zvýšíte kondici a udržíte štíhlou linii. Navíc, stejně jako rotoped, nezatěžuje kyčelní a kolenní klouby vašeho těla, cvičit na něm proto mohou bez obav i lidé s větší váhou. Nebo pomůže s návratem do formy po prodělaném zranění.

Pokud zvažujete, jaký stroj si pořídit pro domácí fitness, orbitrek bude správnou volbou pro každého začátečníka i ostříleného sportovce. Velmi populárním strojem tohoto segmentu je Magnetický eliptický trenažér HMS Premium H6319, se setrvačníkem v přední části.

Co je důležité u výběru eliptického trenažéru?