Kettlebell
Vybavíte si ruského bohatýra v proužkovaném, jeden by řekl námořnickém, oblečku, jak si jen tak s lehkostí pohazuje nad hlavou koulí s držadlem? Tak vězte, že to byla předchůdkyně dnešního kettlebellu. Ano, prapraprababička ketllebellu pochází až z carského Ruska.
Kettlebell je činka, kterou v domácí posilovně prostě mít musíte. Je to maximálně univerzální nástroj pro procvičení celého těla v domácích podmínkách. Jeho komplexnost ocení muži i ženy všech hmotnostních, výkonnostních i věkových kategorií. Jeho univerzálnost vám umožní jak provádění jednotlivých cviků (TGU, swing, mrtvý tah, dřep, atd.) na posílení svalstva, tak ucelený tréninkový program, díky kterému získáte nejen pevné svaly, ale pomůže vám i se zlepšením vytrvalosti a flexibility. Cvičení s tímto druhem činky vám dokonce pomůže ulevit od bolestivých zad.
Kettlebell LIFEFIT 4kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 4 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih …
Kettlebell LIFEFIT 6kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 6 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih …
Kettlebell LIFEFIT 8kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 8 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih …
Kettlebell LIFEFIT 10kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 10 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 12kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 12 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 16kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 16 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 20kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 20 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 24kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 24 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 28kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 28 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 32kg
Jednoruční činka tzv. kettlebell o hmotnosti 32 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký vztyk), švih…
Kettlebell LIFEFIT 4kg
Jednoruční činka z vinylu tzv. kettlebell o hmotnosti 4 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký…
Kettlebell LIFEFIT 6kg
Jednoruční činka z vinylu tzv. kettlebell o hmotnosti 6 kg. Cviky s kettlebellem: TGU (turecký…
