Hrazdy a bradla

Taková obyčejná tyčka a co všechno s ní můžete dokázat. Nezabere v podstatě žádné místo, postačí vám kus prázdné zdi nebo prostor ve futrech neboli zárubní. Záleží, jaký model z naší nabídky vám padne do oka. Nebo máte ještě ve své tělocvičně místečko na stojanovou hrazdu? A což takhle navíc ve spojení s bradly? Všechny ale spojuje jedná důležitá věc. Kvalitní, robustní provedení z oceli, které nenechá ve štychu žádného, ani toho nejzuřivějšího, cvičence.

A co všechno tedy s ní dokážete? Kvalitně si procvičíte celou horní polovinu těla. Ano, ruce a ramena, prsní a zádové svalstvo, dokonce si s ní zpevníte i břišáky. Nejenže si vytvoříte krásné svalnaté ruce, ale hlavně si zpevníte střed těla, který je tak důležitý pro správné držení těla a absenci každodenních bolestí zad. Jak je vidno, žádné domácí fitness nikdy nebude kompletní bez pomůcky na provádění shybů.