383 800 144
Okamžitá expedice
z našeho skladu
Montáž u vás
provede vyškolený technik
Odborný servis
v průběhu i po záruce
Doprava zdarma
nad 2 000 Kč
tunturi
tunturi

Gymnastický míč TUNTURI 90 cm černý

  • Kód: 14TUSFU286
  • ID produktu :903
  • Bodů: 1,60
Gymnastický míč je vhodný k procvičení kloubů celého těla, posiluje břišní, stehenní a zádové svalstvo, pomáhá při svalových nerovnováhách. Celý popis
Ověřeno trenéry
Vyprodáno

Hlídat dostupnost

Na stroje využijte lepších cen pro registrované

Gymnastický míč TUNTURI 90 cm černý

Gymnastický míč TUNTURI s pumpičkou je vhodný k šetrnému procvičení kloubů celého těla, posiluje břišní, stehenní a zádové svalstvo, pomáhá při svalových nerovnováhách. Slouží k procvičování stability, správného držení těla a k relaxaci. Zlepšuje ohebnost, vyváženost a držení těla; tonizuje svalstvo celého těla a zvyšuje fyzickou kondici; ideální pro prevenci a minimalizace bolesti dolní části zad.

Rehabilitační míče značky TUNTURI patří ve světě k velice známým a uznávaným pomůckám pro cvičení. Míče jsou velice odolné a kvalitně zpracované, vyrobené z pevného, odolného materiálu, který je antibakteriální a neobsahuje ftaláty ani žádné další toxické látky. Míč se používá se i ve zdravotnictví a samozřejmě splňuje všechny náročné testy kvality podle EU.

Řada gymnastických míčů TUNTURI je vyráběna v různých velikostech a barvách. Součástí balení je vždy ruční pumpička pro snadné nafouknutí míče. Rehabilitační míče TUNTURI se vyznačují vysokou nosností 300 kg, stálostí tvaru a kvalitním a příjemným materiálem.

Gymnastické míče TUNTURI jsou vhodné pro všestranné využití při fitness, kardio a rekonvalescenčních cvičeních. Míče jsou určeny jak do posiloven pro komerční tak i pro soukromé domácí využití.

Jaká správně zvolit velikost gymnastického míče?

Pro volbu správné velikosti je nutné vycházet z tělesné výšky osoby, která na míči bude cvičit, což provedete jednoduchým výpočtem - podkolení úhel by měl při usednutí na míč svírat zhruba 100°.

  • průměr míče 45 cm: pro osoby menší než 150 cm
  • průměr míče 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm
  • průměr míče 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm
  • průměr míče 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm
  • průměr míče 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm
  • průměr míče 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více

Jak správně nafouknout gymnastický míč?

  1. Míč uskladněte při teplotě minimálně 20 °C několik hodin před nafouknutím.
  2. Při pokojové teplotě nafukujte míč pomalu a plynule max. do 70 % velikosti míče.
  3. Míč nesmíte přehustit jinak dojde k deformaci a míč bude v v počáteční fázi tvrdý na dotek.
  4. Po uplynutí 24 hodin dofoukejte míč do optimální velikosti, ale nikdy míč nepřefoukněte daný průměr jinak dojde k deformaci.
  5. První dny bude míč na dotek tvrdý, ale v průběhu 3 - 4 dní postupně získá vyšší elasticitu a povrch bude měkký a příjemný.
  6. Míč používejte až za 24 hodin po finálním nafouknutí do 100 %.

Ukázkové cvičení na gymnastickém míči:


Dotazy k produktu


Nový dotaz

Co říkají naši zákazníci

JP
05.03.2021 08:34 Jana Plíšková

rychlost dodání, přehledné stránky

NM
02.03.2021 08:35 Nela Muchová

jsem spokojená, běžím si doma u tv, za chvíli to bude asi jediné místo, kde budu moci běhat :(

AS
26.02.2021 10:35 Anna Slavíčková

Komunikace a rychlost dodáni se smontováním

Všechny recenze